1 JULI  2018 Grote prijs Bryan Roosenboom

IFAM Meeting 2018 Oordegem

" mijn eerste selectie op een grote meeting de IFAM Meeting een meeting waar heel wat buitenlandse atleten zitten.

niet goed weten wat er mij te wachten stond .

is er nog goed gelopen tot op 600 meter verliep alles goed maar dan de laatste 150 meter moest hij in zijn lot berusten uiteindelijk nog knappe wedtrijd

 

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP

...Super PK op de 400 meter met verbetering van het PR Record van 55 sec naar 53 sec zeer goed en totaal niet verwacht ondanks de week in de lappenmand gelegen te hebben met een ontsteking aan het scheenbeen

.. dag 2 .. was iets minder alhoewel we in de finale reeks zaten van de 800meter totaal leeg na 500 meter en geen superdag

 

Deze week op Stage met het Team Naar Cadzand

Winst in Essene

na Oudegem , het Nederlandse Kloosterzande meteen de 3é overwinning een mooiere start om het jaar te starten

aangezien we dit jaar heel wat meer pistewerk moeten doen zal er minder gelopen worden op de baan.

 

STERKE WEDSTRIJD OP ZWAR PARCOUR

na onze wedstrijd van vorige week in Grimbergen dat toch eentje was met een raar smaakje door kwetsuur en ziekenhuis opzoeking afwachten wat zou komen...

in elk geval vlug herspeld na de spike die ik in de voeten gekregen had 

 

deze week te gast op de Cross te Bornem waar we een zeer zwaar parcour te verwerken kregen

met bergjes , zandstroken en Boomstronken van jewelste , de atleten die daar te snel van start gingen zouden hun motor wel eens kunnen opblazen wat ook het geval was bij heel wat atleten.

ik zelf een zeer goeie wedstrijd gelopen en goed gedoseerd ... net geen top 10 maar zeer tevreden

volgende week te gast bij ex club Hamme

SNELLE WEDSTRIJD LIGT MIJ WEL 

Vrijdag 09/12 de grootste kerstloop van het land Brugge, naar jaarlijkse gewoonte waren we daar van de partij met de privésponsor ... die alles al voorzien had met het ganse team zie foto' ongeveer een 4000 atleten waren ingeschreven om deel te nemen op deze loop en dit op de 6 & 10km samen

Bryan zelf starte op de 6km met een zeer sterke bezetting op beidde afstanden gingen ze in een razend snel tempo van start ... een kopgroepje rukte zich los met ook Bryan daarbij op km 5 met nog een (1) km te gaan begon het steekspel en werden er aanvallen opgezet de ene na de andere Bryan kon zich vooraan handhaven en haalde een mooie 5é pl in een tijd van 18 min 53 sec .... nu even nog wat duurlopen doen en dan even de riem er af tot 7 januari 2018 Grimbergen

Oudenaarde Cross , tevreden ondanks ziekte

ondanks de voorbije week even ziek geweest te zijn , trokken we zondag richting Oudenaarde .

met alweer een hele sterke bezetting op de Korte Cross ,... waren wij al bij al tevreden van onze wedstrijd , een goeie start was noodzakelijk om ons dan te kunnen handhaven in de voorste gelederen

zeer tevreden onze wedstrijd gelopen door de mindere km's die we op de teller hadden van training

vandaag in eigen gemeente Zele op amper 150 meter van de deur.

een echte Crossweertje met een heel sterke bezetting op de korte Cross. en dit door dat er geen Lange Cross voorzien was ook een mooi beter aangepast parcour , met voor het eerst een opgebouwde Brug zoals in het veldrijden wel iets nieuw maar zeker tof er bij gedaan

de wedstrijd zelf.

een zeer snelle start op een enorm snel parcour maar daar staat Zele voor gekend .

een goeie start en goed positioneren was de boodschap .

dit lukte vrij aardig en met heel wat toppers aan de start was ik zeer tevreden van mijn wedstrijd..

waar het vroeger moeizaam ging in de Crossen .. lukt het nu vrij aardig en al heel wat progressie gemaakt

zeer tevreden over de wedstrijd met net geen top 20 plaats

Bryan wint " Memorial Jules Van De Walle " te Kieldrecht

als tussendoor even de stratenloop meegenomen in Kieldrecht ... dit als voorbereiding naar de Cross te Zele in eigen gemeente

op de 5km met heel veel wind langs de Polders van Kieldrecht onmiddellijk op kop van het pak.

met na 500 meter al een lichte afscheiding van een paar atleten ...

na een eerste versnelling van mij zelf moest de rest lossen.

door het slechte winderige weer  was het moeilijk om stand te houden ook voor de achtervolgers was het moeilijk lopen om op die manier terug te komen

alvast en mooie 19é overwinning van het seizoen in 17min13sec met iets beter weer zitten we onder de 17min.

Top 10 pl in eerste Cross

in navolging van de cross RELAYS te Gent word Opwijk meestal aanzien als de eerste cross  op het programma.

voor de 1é regionale cross waren  er toch wat deelnemers komen opdagen

zoals gewoonte nam Bryan de start op de korte Cross ... het  heel goed indeling van een cross is steeds belangrijk geworden

voor Bryan een mooie 9é plaats in Opwijk.

op naar de volgende Cross vermoedelijk in eigen gemeente zele

 

het nieuwe veldloopseizoen is van start gegaan

het nieuwe veldloopseizoen is van start gegaan met een beetje valse start voor Bryan

met een schitterende start onmiddellijk aan de leiding bij het regenachtige weer in Gent tot bij het ingaan van het Bos gingen er een paar atleten onderuit en weg was de mooie plaats een gehavende knie en kapotte schoen was het resultaat

toch belooft het naar het crosseizoen toe goed te worden als de kwetsuren gespaard blijven

Spaans avontuur met een mooie 6é plaats in "lloret de Mare 

de jaarlijkse stratenloop in Spanje daar wouden we even van genieten even de kans gekregen om tussen al het buitenlandse geweld aan de start te staan.

een snelle start van in het begin en een avontuur in het ongewisse met en 5km lang parcour met op en af klimmen en dalen er kwam geen eind aan.

toch kon ik mij vooraan houden maar met de laatste km in zich moest ik toch al wat de rol lossen.

we deden toen nog mee voor plaats 3 & 4 .

de laatste km , waar zoveel op getraind was binnen die week , die deed mij dan de das om en moest lossen boven aan weg was de Portugees en de Spanjaarden uiteindelijk kon ik toch mooi 6é worden net voor een Spanjaard die kwam opzetten en 2 atleten uit Schotland .......... wat een ervaring heb ik hier kunnen opdoen het was leuk en nooit gedacht dat ik zo dicht zou eindigen 

rustig blijven doortrainen nu naar het winterseizoen toe

nieuwe kledijsponsors , nieuwe medewerkers bieden zich aan we gaan er duidelijk op vooruit

Afsluiter van een prachtig baanseizoen... winst Ballonloop 2017

prachtige afsluiter voor dit seizoen met winst op de ballonloop te Sint Niklaas

langs deze weg nogmaals van harte dank naar al mijn supporters toe , sponsors, begeleiding en het ganse team Bryan Roosenboom (30 man sterk ) nu even de riem er af om volgende week te vertrekken richting Spanje

 

winst op 1mijl te Beveren bied goeie vooruitzichten

woensdagavond 23/08/2017

we trokken richting Beveren en dit om een 1 mijl te gaan lopen , na de start en het indraaien van de eerste straat was er al een lichte afscheiding van 2 à 3 atleten

eens we verder in de wedstrijd zaten kwamen we nog met 2 het laatste rechte stuk opgedraaid.

een laatste recht stuk van, ongeveer 400 meter waar ik nogmaals overnam en het tempo hoger legde uiteindelijk was de spurt een kolfje naar mijn hand en was de winst een feit in 4min 47 sec

op naar de volgende opdracht

testtraining 4x800 BK

 

.. INDRUK GEMAAKT TIJDENS lOKERSE FEESTEN..

zaterdag zakten wij af naar het nabije Lokeren voor de jaarlijkse straatrace

door werkomstandigheden die we nu al een paar weken doen op zaterdag .. bewust niet gekozen voor de 10km en ook geen voorinschrijving gedaan door het werk

dus thuiskomen na de middag en snel naar de wedstrijd.

eens ter plaatse konden we ons inschrijven voor de 5 km met een goeie opwarming.. ter voorbereiding op de start

om 14u30 ging het startschot dan en weg waren we

de wedstrijd:

na een goeie 1km een groepje afgescheiden van ongeveer 8 atleten met alle favorieten vooraan

na een eerste passage van ronde 1 er waren er 2 af te leggen.... we zaten toen op2.5km halfweg wedstrijd zaten er 3 atleten vooruit die al een grote voorsprong hadden op de rest

Kenzo van de Cauter & Bryan die het meeste werk voor hun rekening namen probeerden de derde hond in het spel er af te krijgen maar dit lukte moeilijk.. met het tempo iets lager te leggen probeerde deze weg te lopen van de 2 andere doch Bryan liep het gat dicht en Kenzo moest even passen. kenzo toen even met een moeilijk moment kon toch terug aansluiten mede doordat Bryan het tempo even terug liet zakken .. samen ging het trio de laatste km in dat men vreesde voor de enorme Spurt van Bryan wist men doch .. bij een laatste versnelling van Bryan die het niet op een spurt liet komen was de winnaar op 300 meter van het einde reeds gekend

..... een prachtige overwinning met een enorme vooruitgang de laatste weken waarschijnlijk begint de voorbije stage te renderen... de komende weken zullen rustig zijn door alweer weekend werk ..

 

Goede vorm testen voor de komende weken

met de grotere wedstrijden in zicht.

gingen we vrijdagavond nog snel even de benen testen voor de komende weken.

met de grote wedstrijden in zicht zoals de Lokerse feesten en de Stadsloop in Sint Niklaas wat toch al grote kalibers zijn moesten we weten hoever we staan na de stage.... een iet wat vermoeide week ( vorige week) was nu toch al beterschap te voelen ...

we gingen dus van start op de gebruikelijke korte afstand de 3km met Jens Taeckens e.a die aanwezig waren wisten we dat het zou knokken worden .. maar met een parcour licht golvend is dit wel iets voor mij ... na ongeveer 1.5km de aangekondigde 3 favorieten vooraan afgescheiden met een licht oplopend stukken dat er aankwam bleven we nog met 2 over .. waar ik ook al een kleine voorsprong kon verder uitbouwen de laatste 600 meter was het in dalende lijn en gaf ik de overwinning de 10é van het seizoen niet meer uit handen ... ..... op naar de komende weken....

moe ... maar tevreden

moe maar tevreden zo kunnen we de wedstrijd van 21 juli nationale feestdag noemen.

nog niet te lang terug van de stage Vittel ( frankrijk) en dan onmiddellijk moeten gaan werken

en... waar het kriebelt moet je sporten zeggen ze steeds  , snel de sporttas genomen en met vader vertrokken richting Grembergen

de opwarming voelde al niet goed aan met vermoeide benen aan de start lang geleden was dit ... maar al bij al we gaan steeds voor podium en dit was vandaag dan ook niet anders .. de wedstrijd zelf van bij de start ging het niet voelde ik aan en dan maar begrip voor jongens die dan op het moment iets beter zijn dan ook verstandig aan gedaan om de eerste te laten weglopen... niemand wou of kon het gat niet dicht lopen ... zoals Helmut Lotti zou zeggen " waarom ik en niet een ander " toch een tevreden Bryan met een 2é plaats op naar de volgende

 

NOG NIKS INGEBOET NA WEEK RUST

na een weekje verplichte rust toch eens gestart op de 4 km Reynaertloop in Belsele met een evenaring van vorig seizoen winst op deze afstand in 13 min 25 sec

Training werd overwinning  Laarne

zaterdag 20/05/2017 wedstrijd Laarne-kalken

 

deelgenomen aan de 15km wat als extra training zou moeten dienen dus een duurloop

ook hier winst op de 15km in een tijd van 55min 50 sec

 

zondag nog wat extra kilometers bijtrainen en ons trainingsweek

zit er op

 

Bryan Roosenboom solo naar overwinning te Gijzegem

Bryan nam vrijdag deel aan de sinds de organisatie 3 jaar geleden Gijzegem loopt deel

hij nam deel aan de 3.5km , meteen na het startschot was er een 3 tal atleten die het heft in handen namen na bijna 1km afgelegd te hebben plaatste Bryan even een versnelling en weg was hij , meteen alles alleen te doen Bryan hield stand en won de 5 op rij in een tijd van 11min 36 sec

CLASsIC MEETING TE HERENTALS 1 MEI 2017

Bryan Roosenboom starte maandag 1 mei met zijn club LAT op de classic meeting te Herentals

een gooi naar het verbeteren van PR Record was het doel  maar dan moest ook alles een beetje meezitten een iets rustigere start met doorkomst op juist 1 min wist hij dat het na 400 meter reeds goed zat de haas van dienst hield het na 400 meter voor bekeken aangezien Bryan toen in 2e positie op kop kwam te zitten moest hij de laatste 400 meter doorgaan eigenlijk iets te vroeg maar hij hield stand en verbeterde het PR Met 1 sec best tijd nu 2min 05 sec 00 tevens won hij ook zijn reeks

 

Bryan op de 800 meter op het provinciaal kampioenschap te Gent Brugge

Klik hier om een tekst te typen.

Bryan Roosenboom wint in Nederland

Bryan Roosenboom wint nu ook in Nederland ( Westdorp)

de finalereeks van het criterium in Nederland van zeeuws- vlaanderen werd op zaterdag afgewerkt in het Nederlandse dorp westdorpe

Bryan nam de 4.8km voor zijn rekening en won deze zeer overtuigend in 16min 20 sec met meer dan 1 min voorsprong op de nr2

volgende week vrijdag vertrekt Bryan op stage

naar het Nederlandse Cadzand en dit met zijn Club LAT

wij houden jullie verder op de hoogte

EERsTE TOTAAL OVERWACHTE ZEGE VROEG OP HET SEIZOEN

Dwars Door Dendermonde nog veel te vroeg op het seizoen

Dwars Door Dendermonde als aanloop naar een mogelijks sterk seizoen op de weg

 

vandaag 19/03/2017 stond er in Dendermonde de traditionele stratenloop op het programma een wedstrijd die meteen de start geeft van het nieuwe wegseizoen

meten ook al even de kat uit de boom kijken en kijken hoe het herstel was van de voorbije weken en het ontgoochelde BK Veldlopen

een stratenloop waar toch heel wat talent aanwezig is en komende van alle streken

Bryan was ingeschreven op de 5km en liep zoals gewoonte op de weg onder de privé sponsor eveneens uit het Dendermondse

.... De Wedstrijd zelf starte zeer snel met van bij de aanvang onmiddellijk de betere jongens vooraan zoals Kenzo van de Cauter , Riken Ost , Thomas Engels , en ook Bryan glipte mee

snel kwam er dan een afscheiding met Riken en thomas die weg waren en daarna Kenzo & Bryan en een groepje in achtervolging

uiteindelijk een mooie 6é plaats in een tijd van 16min 27 sec

op naar de volgende wedstrijd

BK na amper 15 seconden voorbij

Tegenvallend BK 2017 in Wachtebeke

na een hevige , woelige , onrustige start met veel trekken en duwen

gingen er bij de start in de eerste bocht enkele atleten onderuit op het modderige parcour.

Bryan zelf lag er tussen en weg was de goeie wedstrijd , om dan als voorlaatste te kunnen verder doen en een inhaalbeweging van een goeie 40 atleten was echter niet genoeg , de kopgroep wacht niet

spijtig genoeg was de vogel gaan vliegen

het veldloopseizoen zit er op en is het nu opbouwen naar de baan en pistewedstrijden , het doel is om deze zomer enkel goeie 800 meters te lopen richttijd 2 min en dan mijn specialiteit de weg baanwedstrijden te lopen

progressie is er ,TERUG OP DE GOEDE WEG

na een eerste goede trainingsweek doch nog niet met het aantal kilometers op de teller zoals het hoort ... zijn we terug op goede weg

het Crosseizoen zit er zo goed als op buiten enkel nog het BK in wachtebeke binnen 2 weken

is het terug werken naar het zomerseizoen toe een paar goede 800 meters lopen en hopen op een fantastisch baanseizoen mijn sterkste wapen

ook de stage komt in zicht , deze samen met de club LAT is een van de eerste in het rijtje we doen er drie namelijk Nederland is de eerste , daarna Frankrijk en Spanje later op het seizoen

doch tevreden van mijn wedstrijd zondag zoals de coach het zei na afloop er is terug progressie

WEINIG OF GEEN CONDITIE VERLOREN

zondag 19/02/2017 waren we niet ver van huis op het Domein nieuw donk te Overmere

het was een beetje kijken waar we gingen uitkomen want we waren pas de eerste week terug aan het trainen na een kwetsuur van 3 weken

dat de vorm weg was wisten we en terug opbouwen was de boodschap

met een trainingsweek van amper 35 km in de week moest we niet veel verwachten aangezien men weet dat het anders dik boven het dubbele is van kilometers

een goeie start en ongeveer 10é positie dit was op zich al zeer positief met het zware parcour waar we 3 maal door een zandstrook moesten van 100 meter begon dit door te wegen uiteindelijk werd het een 9é plaats en zeer tevreden als men weet dat ik na 15 januari amper getraind heb , deze week zijn we alle dagen terug bezig op trainingsdag en proberen we terug onze 80 km te halen

zondag is er dan wedstrijd te Lebbeke en daarna het BK .... het zal nu reeds al verder werken zijn naar het zomerseizoen

 

PK parcour heel mooi , een goed resultaat had haalbaar geweest

Door een opgelopen kwetsuur vermoedelijk opgelopen in de wedstrijden en de weken ervoor , werd er op de laatste moment beslist om niet deel te nemen aan het PK in Beveren

achteraf misschien een verstandige keuze al was de honger zeer groot

 

momenteel zijn we al terug aan het trainen en komen wij waarschijnlijk zaterdag in Nederland aan de start

wij duimen dat we van de kwetsuur verlost zijn maar volgens de laatste trainingen loopt alles toch weer goed vanavond ( woensdag ) een doorgedreven training en op naar zaterdag

PK Beveren 2017 net niet haalbaar

Beveren 05-02-2017

na 2 weken in de lappenmand gelegen te hebben , was het ook een beetje bang afwachten wat het resultaat van het scanonderzoek uitwees

een peesontsteking aan de linker Quadriceps bleek het resultaat te zijn.

na overleg met Dr Peeters kreeg ik de nodige medicatie en de nodige inspuiting ... nog 2 dagen rust en zaterdag een testtraining van 12km moest uitwijzen wat de eerste indruk was pijn was weg en kreeg ik ook groen licht om te starten van de dokter.

 

toch werd er met het team en de ploegleiding beslist in alle wijsheid om niet te starten ook door grotendeels training te kort

het word alvast terug opbouwen en zien we wat de komende weken brengt

maandag staat er alvast de eerste krachttraining op het programma

DOOR KWETSUUR DEZE WEEK IN DE LAPPENMAND

BORNEM  22 JANUARI 2017

Deze week was er geen wedstrijd voorzien , een kwetsuur opgelopen deze week dwong mij niet te starten in Bornem waar er geen Korte Cross op het programma stond

Dinsdag worden wij  in Hamme verwacht bij sportdokter Peeters die waarschijnlijk het obstakel zal kunnen vaststellen

daarom hebben we het deze week rustig aan moeten doen en dit met amper een goeie 30 km op de teller wat meer dan gehalveerd is dan anders

meer nieuws volgt vanaf deze week na doktersbezoek

ik hoop tegen het PK terug in orde te zijn

Hamme 15 januari 2017

Doel bereikt op zeer zware Cross

dat zondag iets speciaal ging worden in Hamme was al op voorhand geweten.

de top 10 halen was een must , en een doel voor ogen , zo konden ze zien bij mijn ex club dat ik een hele vooruitgang geboekt heb op korte tijd

dat het een zeer zwaar parkoer ging worden was voorspeld door de weersomstandigheden

en bij aankomst was dit ook niet anders .

de start zelf heel snel en niet verwacht , toch kon ik mij meteen vooraan plaatsen

samen met ploegmaat Arne Boeykens hadden we een plannetje uitgestippeld waar we het een paar atleten moeilijk maakten .

in het verdere verloop van de wedstrijd werd het terrein ook alsmaar moeilijker modderig en vettig

toch alweer een mooie  8é plaats in iets dat niet echt mijn ding is Crossen ...... maar toch zeer tevreden huiswaarts gekeerd ...... Bedankt Arne voor het ploegenspel

Grimbergen 8 januari 2017

!! net op tijd in vorm !!

de eerste wedstrijd van het nieuwe jaar was meteen een geslaagd optreden

in de wedstrijd in Grimbergen mee vooraan op kop , de trainingen blijken hun vruchten af te werken , wat tot vorig seizoen nog ploeteren was om met wat moeite de atleten achter mij te houden want crossen was niet echt mijn specialiteit .

is de knop blijkbaar omgedraaid nu

een goeie start nemen ,mee vooraan zitten, durf , lef hebben , de kop nemen maar soms te veel met de krachten morsen maar dan toch nu al heel veel vooruitgang geboekt en er zullen nog stappen gezet worden in de goeie richting wees gerust

de goeie vorm is er net op tijd

volgende week is er immers de wedstrijd in Hamme en daar is er nog wat goed te maken na het incident van vorig seizoen.

een mooie 8e plaats werd het in Grimbergen als resultaat

op kop

van de

Race

stekene

waar andere atleten van zogezegde topteams enkel mijn hielen

konden bekijken

enkel Brecht

windey kon evenaren maar door te vroege aanzet

mocht ik de spurt niet verliezen wat toch

gebeurde

zondag kerstloop in Stekene de laatste wedstrijd van het seizoen 2016 mogelijks staat de veldloop in Rieme nog op het programma maar deze is door werkomstandigheden onder voorbehoud.

een mooi deelnemers parcour in Stekene met heel wat Yello Armada atleten op de wedstrijd aanwezig het was dan ook Nina lauwaert de atlete van Armada die het organiseerde .

een wedstrijd over 3km een afstand die mij eigenlijk goed licht en op het lijf geschreven is een snel parcour dus net iets voor snelle lopers zoals ik.

na km1 was er al een afgescheiden groepje van 5 atleten weg met o.a 3 Yellow armada atleten ploegspel was hier duidelijk aanwezig als men zag dat men gans de wedstrijd zat te praten en te overleggen.

bij het ingaan van km 2 bij het nemen van de bocht gleed een van de atleten uit en viel er een gat van 20à30 meter ik was genoodzaakt dit gat toe te lopen aangezien de rest het niet deed

 mede daardoor waren we met 2 weg de laatste km in.

door misschien een verkeerde communicatie door mij en vader waar ik misschien iets te vroeg de spurt aanging verloor ik eigenlijk het duel ik viel de laatste meters compleet stil ook al had ik een ruimte van 20 meter bij het aanzetten van de spurt

vader sterk ontgoocheld achteraf en later besefte dat ik misschien te voeg aanging

hij moet nu even in zijn lot berusten , maar zal wel verbloemen

ik heb alvast mijn visitekaartje afgegeven de laatste weken . de opgedreven kilometers en andere aanpak van trainen loont

15 januari staat alvast genoteerd om revanche te nemen

 

vrijdagavond 09/12/2016 kerstloop Brugge

grote kerstloop te Brugge met 5000 deelnemers op de 6 & 10km samen aan de start

na een zeer goeie start was ik onmiddellijk weg met de eerste 15 .

ervaren straatlopers en winners zoals Kinget Louis , Davy Stieperaere , koen Naert , Alexander Diaz , bevolkte de kopgroep waar ik bij hoorde tot km4 waar ik de rol moest lossen

door dat ik alleen kwam te vallen moest ik mijn eigen tempo kunnen ontwikkelen wat ook lukte

de laatste aanmoedigingen van de enorme massa supporters  in de straten van Brugge gaven mij nog meer vleugels

ook de laatste richtlijnen van Coach Jean stuwde me naar een podium plaats

uiteindelijk een mooie 3é plaats op de 6km met een tijd van 19min 57 afgerond naar 20 minuten op 6 km

 

 

op weg naar een podium plaats en doortocht van de laatste km

doortocht door de beurshal te Brugge

Zondag 4/12/2016 Oudenaarde

Oudenaarde had een zeer sterke bezetting in alle reeksen !

Een 19de plaats als resultaat

 

Zondag 27/11/2016 Tilburg

Een mooie organisatie en een internationaal gebeuren dat eveneens telde voor het Nederlandse kampioenschap .

Een zeer snelle cross met als persoonlijke tijd 7min 33 sec. en dat over een lengte van 2500m

2 weken later volgde de echte start van het Cross-seizoen in Opwijk !

De verwachtingen hiervoor waren zeer groot ,doordat ik in Gent een prachtige wedstrijd liep en cross niet mijn specialiteit is .

Doch liep ik hier een mooie wedstrijd met een 11de plaats als beloning !

De extra kilometers in de week doen blijkbaar wonderen !!!

Mijn eerste wedstrijd bij mijn nieuwe club LAT op CC Relays te Gent .